喝普洱茶的禁忌及不適人群

  普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果,對于很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用,而且,普洱茶還可以養顏護胃。普洱茶的保健養生的功效眾所周知,但喝普洱茶的禁忌及不適人群你了解多少呢?喝茶使人健康,但喝茶也有講究,下面我們一起來看一下喝普洱茶的禁忌及不適人群:
喝普洱茶的禁忌及不適人群
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  禁忌一、忌免飯后隨即喝普洱茶
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  因為茶單寧會降低鐵質吸收,飯中或飯后喝茶容易降低飲食中鐵質的吸收,影響的比例可能高達65%。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  禁忌二、忌以茶配藥
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  茶單寧會與某些藥物產生沉淀作用影響藥效,例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環霉素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附,使得人體對此類藥物的吸收減少。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  禁忌三、忌熱泡太久
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  單寧隨時間越長釋出越多,避免喝浸泡熱水過久的茶,這就是不喝隔夜茶的道理。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  禁忌四、忌運動后,或水分流失時的補充
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  茶具有利尿作用,不適合用來作運動后,或水分流失時的水分補充。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  禁忌五、忌酒后飲濃普洱茶
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  飲酒后,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶,茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能,經常酒后喝濃茶的人易發生腎病。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  不適合喝普洱茶的人群
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  1.發燒患者人群不宜喝普洱茶。
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  茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  2.肝臟病患者人群不宜飲普洱茶。
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  茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
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  3.神經衰弱患者人群慎飲普洱茶。
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  茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  4.孕婦人群不宜飲普洱茶,尤其是不宜喝濃茶。
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  茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
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  5.婦女哺乳期人群不宜飲濃普洱茶。
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  哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
喝普洱茶的禁忌及不適人群
  6.潰瘍病患者人群慎飲普洱茶。
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  茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。
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  普洱茶對于幼兒能幫助消化吸收,促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等,且普洱茶能調節神經系統,讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小,缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長發育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度,加強小腸運動,提高膽汁、腸液的分泌。普洱茶是大眾飲料,除特殊人群或特殊時期,一般人群皆適合喝普洱茶。
責編:木坤小寶
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